Nuevo Inicio, tomando control de mi vida

Hace algo mas de cinco años que fuí diagnosticado con Diabetes tipo II
Muchas cosas vinieron a mi mente en ese momento, entre ellas que debía ser yo quien debería tomar control de mi salud y hacer algo al respecto ya que nadie mas lo haría por mi.
En un principio me pareció poca la ayuda departe de las instituciones de salud, sabía lo que tenía que hacer y buscar mis propias respuestas para encontrar la forma de contrarestar los efectos de esta debastadora enfermedad y mejorar mi salud a partir de ese momento.
Para los meses que siguierón a mi diagnóstico, hice grandes cambios en mi estilo de vida , sobre todo en mis hábitos de alimentaciónn, pudiendo bajar mis niveles de glucosa dentro de los parámetros saludables.
Malamente hace poco mas de dos años comence a bajar la guardia y lentamente los malos habitos comenzaron a regresar, probocando que mi peso haya subido peligrosamente.

Esta noche es momento de tomar una decisión de nuevo y seguir el camino que de ante mano conozco y se que me llevará a vivir una vida mas saludable.

Espero que si estas en una posición similar me acompañes y juntos logremos vivir una vida mas sana y alejada de los fantasmas que acompañan a la Diabetes tipo II

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